to sentindo em mim que o processo de auto empatia requer mais tempo e cuidado do que simplesmente usar os 4 componentes da CNV, assim, acredito que a sensação de robô que tenho as vezes aplicando a cnv vai embora, pois agora passa tudo por dentro ( do coração) para ir pra fora. se torna um processo vital e não mais só teórico/ de conhecimento.
Joana
Bacana a sua contribuição com esse comentário, Juliana! Tô conectada contigo quando diz isso. =)
to sentindo em mim que o processo de auto empatia requer mais tempo e cuidado do que simplesmente usar os 4 componentes da CNV, assim, acredito que a sensação de robô que tenho as vezes aplicando a cnv vai embora, pois agora passa tudo por dentro ( do coração) para ir pra fora. se torna um processo vital e não mais só teórico/ de conhecimento.
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